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- カット野菜としらすのオリーブごはん
オリーブオイルで野菜の旨味アップ！野菜たっぷりのヘルシーごはん。
- 調理時間
約5分 - カロリー
340kcal 
カット野菜としらすのオリーブごはん
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キャベツ炒め
【材料（2人分）】
- カット野菜（もやし炒め）……1袋（300g）
- しらす……60g
- オリーブオイル……適宜
- しょうゆ……適宜
- ごはん……2膳分
- 塩、こしょう……少々
- 【作り方】
- ①カット野菜は耐熱ボウルに入れ、ラップをしてレンジで3分加熱をし、塩、こしょうをふりかけ冷ます。
- ②ごはんの上にカット野菜をのせ、しらすをのせ、オリーブオイルをふりかける。しょうゆをかけていただく。
