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もやしとかまぼこのなめたけ和え
パパッとできる、おつまみにぴったりの小鉢。
調理時間
20分
カロリー
49kcal(１人分）
もやしとかまぼこのなめたけ和え
【材料（2人分）】
もやし……1/2袋
かまぼこ……50g
ブロッコリースプラウト……1/2パック
A
なめたけ……50g
わさび……少々
【作り方】
①もやしはゆでて冷ます。かまぼこはせん切りにする。
②スプラウトは食べやすく切る。
③合わせておいたAに①を入れて和える。さらにスプラウトを入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。
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