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オリーブオイルで野菜の旨味アップ！野菜たっぷりのヘルシーごはん。
カット野菜としらすのオリーブごはん
調理時間：約5分
カロリー：340kcal
【材料（2人分）】
カット野菜（もやし炒め）……1袋（300g）
しらす……60g
オリーブオイル……適宜
しょうゆ……適宜
ごはん……2膳分
塩、こしょう……少々
【作り方】
①カット野菜は耐熱ボウルに入れ、ラップをしてレンジで3分加熱をし、塩、こしょうをふりかけ冷ます。
②ごはんの上にカット野菜をのせ、しらすをのせ、オリーブオイルをふりかける。しょうゆをかけていただく。
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